Creatine Powder 280g Gold Nutrition
Queres aumentar a tua força e potência do sprint?
Melhora o teu desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade. Creatine Powder é o suplemento ideal para treinos que requerem surtos rápidos e curtos de energia, como o futebol, andebol, rugby, basquetebol, hóquei ou velocidade.
Apresentação: frasco com 280g de pó solúvel
O que precisas de saber
Aumento de Força e Potência
Podes amplificar os efeitos do teu treino de resistência com a Creatine Powder. A fórmula contém Creapure® ,a creatina mais pura, segura e de maior qualidade do mercado que te vai ajudar a obter os melhores resultados ao nível da força.
A suplementação com creatina tem efeitos positivos sobre a força e a potência o que consequentemente fará com que a longo prazo consigas treinos mais prolongados, recuperações mais rápidas entre séries e aumento do volume muscular.
Produto ideal para:
–Aumentar a força e potência do sprint;
–Aumentar a capacidade para o salto;
–Recuperações mais rápidas entre os treinos.
Como usar?
Fase de Carga: 20 g/dia, durante 5 dias. Tomar em doses de 5 g, 4 vezes ao dia com sumo ou bebida isotónica. Fase de manutenção: 5 g/dia, durante 6-8 semanas, antes do treino. Não exceder a toma diária recomendada.
Apresentação: Pó
Intensidade do exercício: Alta Intensidade, Média Intensidade
Modalidade: Atletismo fundo/Trail, Canoagem, Ciclismo/BTT, Combate, Crossfit, Desportos colectivos, Desportos náuticos, Desportos radicais, Fitness, Ginástica, Golf, Natação, Triatlo, Velocidade
Necessidades dietéticas: Sem cafeína, Sem lactose, Vegetariano
Ingredientes: (Por 1 colher de chá) Creatina Creapure® 5 g
Não recomendado: Durante a gravidez e aleitamento; Em caso de alergia a algum dos constituintes; Em caso de insuficiência renal.